Faydalı BitkilerSaglık

Kestane ve Faydaları

Kestane ve Faydaları

Hem besleyici hem de lezzetli kestanenin nasıl yetiştiğini biliyor musun? Kestane kış aylarında yemeyi çok sevdiğimiz bir meyvedir. Lezzetli olmasının yanında protein, yağ, B1, B2 ve C vitamini, karbonhidrat gibi besin değerlerini barındırdığı için sağlığımız için de çok faydalıdır.

Kestane ağacı kış soğuklarına dayanıklıdır, bu yüzden ülkemizde pek çok yerde yetişebilir. Bursa, Aydın, İzmir ve Kastamonu bunlardan birkaçıdır. Kestane ağaçları 200-500 yıl civarı
yaşadıklan için çok uzun süre meyve almak mümkündür.

Olguntaşon kestaneler ağaçlardan tek tek elle toplanır. Toplanan meyveler kamyonlara yüklenerek, pazar ve marketlere, oradan da sofralara ulaşmak üzere yola çıkar!

Kestane ağacının hasadı genellikle eylül ayında başlar.Bazı yerlerde ekim ayına kadarda devam eder.Olgunlaşan meyveler toplanmadan önce içleri açılıp kontrol edilmelidir zira tüm meyveler aynı zamanda oluşmayabilirler.

Kestane ve Bilinen Faydaları Nelerdir?

Kestane yüksek potasyum içerdiğinden potasyum potasyum eksikliği olanlara önerilmektedir
Kestane iyi bir ateş düşürücü olarak bilinir.
Kestane cevizden sonra beyin zeka için oldukca faydalı bir bitki olarak bilinir
Vucudu sakinleştirir büyük oranda stresin giderilmesine yardım olur.
Vucuttaki hücrelerin yaşlanmasına karşı savaş verir matebolizmayı genç tutar
Ayrıca kestanenin detoks özelliği olduğu söylenir
Mide hastalıklarına karşı özelliklede ülsere karşı koruyucu tedavi edici özelliği vardır
Kestaneyi az ve dikkatli tüketmesi gerekenlerse ;Yüksek tansiyonu olanlar, şeker hastası olanlar, damar sertliği olanlar az miktarda ve dikkatli yemelidir.

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı